The fridge
c’est quoi ?

Une école de formation sur les thématiques suivantes :

  • Sport : sport/santé & préparation physique
  • Pédagogie
  • Nutrition
  • Santé naturelle
  • Développement personnel
  • Business dans le sport, la santé et le bien-être

Nous avons établi des modules de formations en présentiel et/ou en e-learning qui peuvent être faits séparément ou additionnés selon votre niveau et vos besoins. L’objectif est d’adapter des parcours de formations à la carte et évolutif.

Pour compléter ces parcours, nous proposons des workshops ponctuels & des articles (ici sur notre blog).

The fridge
Pour qui ?

  • Pour les coachs sportifs et ceux qui veulent le devenir
  • Pour les entraîneurs
  • Pour les préparateurs physiques
  • Pour les entrepreneurs dans le sport, la santé et/ou le bien-être

Mais pas seulement…
The Fridge, c’est aussi pour VOUS tous qui souhaitez comprendre l’entraînement, acquérir des notions en nutrition, santé naturelle et qui êtes désireux de prendre le chemin du développement personnel.

Fleche

POURQUOI
THE FRIDGE ?

Dans certaines forces armées, le « debrief » de retour de mission s’appelle le frigo. Il est destiné à mettre en avant le résultat et les erreurs qui se sont produites sur le terrain. Ce retour d’expériences constitue la base de l’évolution des savoirs, des savoir-faire et des savoir-être en mission.

C’est la philosophie et l’ambition de The Fridge…

Parce que nous ne sommes pas une énième école de formation qui se contente d’aligner des intervenants de qualité. Chez The Fridge tout est fait pour dépoussiérer vos vieilles croyances, vos idées reçues, vos compétences oubliées.

Nous privilégions le débat, l’ouverture d’esprit, la vision globale, l’approche par l’expérience. Ici nous ne dogmatisons pas les savoirs nous les mettons à l’épreuve de l’histoire et de la pratique ! Ici nous formons via un prisme rafraîchissant…

The Fridge !

LES AMBITIONS
ET PILIERS D’ENSEIGNEMENT

Notre ambition est :

  • D’avoir sur une approche globale et non segmentée dans notre enseignement
  • De s’appuyer sur des retours d’expériences et sur la science pour que nos contenus soient certes scientifiques, mais aussi et surtout actualisés et vulgarisés

 

En synthèse, l’idée est de rafraîchir des savoirs et des méthodes à travers nos contenus.

NOS TROIS PILIERS D’ENSEIGNEMENT

 

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TRAIN
(s’entraîner)
La méthode c’est bien, éprouvée c’est mieux.
Pratiquer ce que l’on enseigne c’est ressentir ses convictions, c’est s’imprégner de ce que l’on veut transmettre. C’est ouvrir une part instinctive à la théorie.
Notre promesse est de vous proposer des formations efficientes et efficaces où la pratique est au centre du système.
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COACH
(coacher)
Si on apprenait à enseigner…mais pas n’importe comment ! Pour nous, le meilleur savoir ne vaut que si la façon de le transmettre est adaptée à tous et tout le temps.
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LEARN
(apprendre)
Comment être un professionnel efficace, capable d’aborder avec simplicité un système complexe : l’humain, son développement physique, son bien-être et le business autour ?
En alliant curiosité, échanges et vision globale.
Tout notre enseignement vous permettra de libérer votre créativité, d’élargir vos domaines de savoir et d’aiguiser votre sens critique.

THE FRIDGE

C'EST QUI ?

C’est Marion et Amandine, qui après avoir fondé un centre sport et santé en 2019, ont décidé de créer une école de formation. Partageant les mêmes valeurs, la même vision de l’entraînement et ayant des parcours différents et complémentaires dans le sport, en tant qu’athlètes, coachs et formatrices, elles ont décidé d’allier leurs compétences et leur expérience pour TRANSMETTRE !

Elles se sont entourées d’autres formateurs de qualité pour créer une équipe pédagogique diversifiée et hautement expérimentée.

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